我起身亲切的跟她们打招呼：“同学，有什么需要我帮忙的吗？其中的一位女生说：”老师，我好烦呀？
我说：“怎么了，最近发生什么不顺心的事情了。”
“我们是高二的学生，我叫小琴，来到职校，我感觉我没有学到什么，不知道一天要干什么？不知道自己毕业后能做些什么？感觉很浪费时间？但又不知怎么办” ？
“你是因为不知道自己能做什么，所以感觉很茫然，心情特别不好是吗” ？
“是呀，老师你能帮我吗？”
“你有这样烦恼，正因为你在思考自己的人生，说明你是个很有上进心的同学，谢谢你对老师的信任，但老师只能协助你去分析问题，问题还是最终由你自己去解决，其实每个人都有自己解决自己问题的资源，可能你现在只是没有发现你自身的资源而已。我想，我能做的就是和你一起努力去寻找并开发你的能量，每个人都有自己生活的亮点，你当然也有的，只不过你没有意识到而已。”
小琴说：“老师，我不知道我真正喜欢的是什么？
我反问道：“你自己觉得你是个怎样的人？
小琴摇摇头：“我不是很清楚，大概有些懒吧，我在家里什么事情都不做的，就知道睡觉，家里人都对我很失望，很少表扬我的，都不太想回家。
“那同学们和老师有没有表扬过你呢？”
旁边的同学说：“她字写的好，很乐意助人的”。
她自己也想了想说：“我比较喜欢音乐，歌唱的还可以，特别是英语歌，我还喜欢运动，参加了学校的义工队，其实我在家里和在学校好像是两个人一样。
“能不能说一些让你很自豪的一些事情呢”？
小琴说：“读初中的时候，我很喜欢英语，英语成绩一直很好，也喜欢听英语歌曲，当时考入职校，总分是很高，在班里我的成绩也是排在前列的”。我注意到，她在说自己的学习英语的事情时，表现的明显比较自信，说话的声音也流畅和大声些。
我很高兴地对小琴说，你挺厉害的嘛，英语这么难学，你都学的这么好，你是怎么做到的呢？然后她就跟我说说她学习英语的经历，我主要是想要她找到她成功的事情，让她看到自己的优势，增强自信心，然后把成功的经验迁移到做其他事情上去。
我接下问：你现在的英语学的怎样呢？、
小琴说：“没有以前那么努力了，考试很容易应付的，我感觉学这点英语也没有多大用？出去也就是个中专文凭，找工作很难的，像我们这样的文凭能找到什么好工作嘛，我也不太喜欢我现在所学的专业”。
我说：“从你的话中我明显感觉到你很是无奈和悲观，什么情况下没有这么严重的低落情绪呢？
小琴说：“我在乐队训练的时候，感觉过的很充实，时间过得很快。
我说：“我可不可以理解为在你很忙的时候，在你做自己喜欢的事情时，你感觉很充实，很踏实呢？
小琴回答道：“是，那当然了。”
“那我们现在可以不可以一起来定个学习计划呢？有了计划之后，就知道自己要做什么，如何做，如何分配自己的时间，就可以做到有条不紊，应对自如了，充实感和成就感也就来了。我们中职学校更多的是培养学生自主学习的能力，不会像初中和普高一样老师把知识点反复的讲，我们应该要学会管理好自己的时间，做一个有目标的人，目标是前进的动力，你有没有想过自己的人生目标呢？
“想又有什么用，我觉得做什么事情都很难呀，想也是没有用的，做不到”？
“你现在主要想要什么呢？”
“我想考一些证件，对以后找工作有用吧，想到考英语等级证”。
我说：很好呀，比如可以考英语三级证。
老师：“怎么考呀，想过没有呢？“
接下来我就和她谈谈我自己是怎么学习英语的，考试英语三级证要做哪些准备，小琴很认真的听我说，还做下笔记。走的时候还借了一本书去看。
接下来的一次辅导，我给小琴做了卡特尔16pf人格测试，测试的结果显示小琴的性格不太自信，做事没有恒心，比较叛逆，但是比较有责任心。而且有较好的动手能力，我把这个结果给小琴并作了解释，并告诉她，认清自己是为了更好的提高自己，明确了自己的个性特点可以克服一些性格当中的缺陷，并能够充分发挥自己的长处。
之后，我和小琴的班主任、同学联系了几次，得知小琴在班级里表现的不错，学习比以前认真了，自己去图书馆买了一些考证的书，和同学相处的也不错。小琴的改变还需要一些时间，我相信她会找到自己的目标的。
这样的案例在我们中职学校是有其典型意义的，因为在我和学生的接触的过程中，让我感触最深的是我们的学生很多不知道自己能做什么，将来准备干什么？学生们比较集中的表现出一种焦虑与迷茫，甚至是无奈和得过且过。我觉得他们都面临一个自我同一性的问题，就是无法找到自己的目标和方向，不知道自己生活的意义在哪里，也不知道自己做什么样的事情才是有价值的。所以，我在辅导时，尽量引导学生并且帮助他们挖掘出自己身上隐藏的东西，比如他们的优点，特长，爱好，他们的能量所在，其实这些事每个人都有的东西，只不过学生因为情绪和认知问题，往往没有意识到。
这个个案我用的方法有些类似于叙事心理治疗，通过与学生的对话，特别是她对自己过往经历的回忆，让学生对自己内在的经验有所觉察，从而形成积极有力的自我概念，为了达到这个目的，我用了很多的追问，也比较有效，我追问的时候更多使用开放性问题。
学生从“不知“到“知”，辅导老师不能帮她说出来，更不能加强给她，而是要靠学生的自我觉察，相信学生是可以做到的，最终是可以改变的。
叙事疗法认为，人类的活动和经历更多的是充满了意义的故事，而不是逻辑论点和法律条文，故事是交流意义的工具，在叙事心理治疗中，辅导老师只负责引导来访者说出另一段他自己不曾察觉的部分，进而帮助他自行找出问题的解决之道，而不是直接给予建议，也就是在辅导过程中唤起来访者者生命中曾经活动过的，积极的东西，以增加其改变的内在能量。
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