2023年12月19日至28日,我校心理互动室在高三年级开展了高考考前心理辅导系列活动,帮助同学们缓解考前压力,疏导焦虑情绪,以最好的状态迎接高考。
期间,教师靳利波在商贸部以“心怀希望,决胜高考”为主题,讲解如何在考试期间保持稳定的心态,并以轻松愉悦的课堂活动介绍高效的复习方法。教师李琼珍带领同学们觉察情绪、体验不同的放松方法,并鼓励大家在日常感到压力时进行尝试。
教师陈梦琪和洪迪楠用生动形象的语言带领艺术部和信息部的同学们开展了一场心灵奇妙旅行,期间每位同学都获得了一张独一无二的高考幸运卡,带着祝福从容应考。
教师陈松炜在机电部开展“减压赋能,从容应考”团辅活动,在“马兰花开”、“松鼠与大树”、“高考剧场”、“快乐起飞”等游戏中带领同学们体验高考、演绎高考、自信高考。
在为期两周的高考考前心理辅导活动中,同学们积极参与和反馈。此外,本学期心理互动室还开设了高考心理第二课堂和组织“爱予力量”高考鼓励帖线上家校活动,均取得较好效果。
( 供稿:心理互动室)
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